ギフテッド（2E）とは？＜才能と課題が共存する人々の世界＞ （2024.08.26更新）
ギフテッド（2E）とは？その特徴と支援の重要性 「ギフテッド（2E）」という言葉をご存知でしょうか？ 「ギフテッド（2E）」とは、非常に高い才能や能力を持つ「ギフテッド」(Gifted)でありなが… ▼続きを読む

ココラク・クリニックのオンライン精神療法 （2024.07.05更新）
当クリニックでは、 厚生労働省「情報通信機器を用いた精神療法に係る指針」を踏まえ、情報通信機器を用いて通院精神療法（以下、オンライン精神療法という）を令和6年6月1日より提供して参ります。それに伴いオ… ▼続きを読む

無我と「我思う故に我あり」：東西哲学の対話 （2024.05.24更新）
「我思う故に我あり」（Cogito, ergo sum）は、ルネ・デカルトが17世紀に提唱した哲学的命題であり、個人の存在と意識の確実性を示す言葉です。この命題は、西欧の合理主義および個人主義の基盤と… ▼続きを読む

本当の『しあわせ』は刺激的ではない。ということについて （2024.04.20更新）
真の幸福とは？日常に根ざしたしあわせの意味を考える しあわせの意味とは何か？ 私たちが生きる意味は「しあわせ」になることだと言っても過言ではありません。この記事では、幸福に対するひとつの考え方を提… ▼続きを読む

HSPとは？その特徴・原因と対処法を徹底解説 （2024.04.03更新）
HSP（Highly Sensitive Person、高度に敏感な人）とは、特に繊細で外部の刺激に対して深く感じやすい人々のことを指します。 この特性はエレイン・アーロン博士によって1990年代に… ▼続きを読む

ギャンブル依存症（病的賭博・ギャンブル障害）を理解し、克服への道を探る （2024.03.26更新）
はじめに：ギャンブルと娯楽の境界 ギャンブルは多くの人々にとって楽しい娯楽の一つです。ギャンブル行為は「不確実性を伴う報酬」による一時的な高揚感や逃避を提供します。しかし、無害な娯楽として楽しむべき… ▼続きを読む

カサンドラ症候群の対処法 – あなたの心を守るために知っておくべきこと （2024.02.10更新）
＜あなたはこんな悩みを抱えていませんか？＞ ◆パートナーがアスペルガー症候群や高機能自閉症と称される自閉スペクトラム症（ASD）の傾向がありそうで、相互のコミュニケーションに困難を感じている。 ◆… ▼続きを読む

企業の健康経営について （2024.01.14更新）
メンタルヘルスへの関心と健康経営がテーマとなる背後には、労働環境の変化、テクノロジーの進化、社会的な価値観の変化、企業の責任感、そしてパンデミックの影響など、時代の変化に伴って多くの要因が影響していま… ▼続きを読む

ココラク・クリニックのオンラインカウンセリング （2024.01.12更新）
信頼と品質を備えたオンラインでの心のケア   心理カウンセリングは心理療法の一つで、様々な心の問題に対処するための有効な手段とされています。このブログ記事では、ココラク・クリニックで… ▼続きを読む

ココラク・クリニックの認知行動療法（CBT） （2024.01.04更新）
認知行動療法（CBT）は心理療法の一つで、様々な心の問題に対処するための有効な手段とされています。このブログ記事では、ココラク・クリニックで実施しているCBTについて、その概要、治療の流れ、および治療… ▼続きを読む