企業の健康経営について（2024.01.14更新）
メンタルヘルスへの関心と健康経営がテーマとなる背後には、労働環境の変化、テクノロジーの進化、社会的な価値観の変化、企業の責任感、そしてパンデミックの影響など、時代の変化に伴って多くの要因が影響していま… ▼続きを読む

ココラク・クリニックのオンラインカウンセリング（2024.01.12更新）
信頼と品質を備えたオンラインでの心のケア 心理カウンセリングは心理療法の一つで、様々な心の問題に対処するための有効な手段とされています。このブログ記事では、ココラク・クリニックで提供しているオンライ… ▼続きを読む

ココラク・クリニックの認知行動療法（CBT）（2024.01.04更新）
認知行動療法（CBT）は心理療法の一つで、様々な心の問題に対処するための有効な手段とされています。このブログ記事では、ココラク・クリニックで提供しているCBTについて、その概要、治療の流れ、および治療… ▼続きを読む

才能と課題が共存する人々の世界・ギフテッド2E（2023.09.19更新）
「ギフテッド2E」という言葉を皆様お聞きになったことはおありでしょうか？ この言葉はギフテッド（才能や能力が非常に高い人）でありながら、学習障害や発達障害を抱える人々を指します。これは、一見矛盾して… ▼続きを読む

心が病んでると自覚した時の対処法（2023.05.01更新）
心が病む原因には、家族や友人、職場など所属するコミュニティでの人間関係が悪化したり、大きく変動した場合などに多く見られますが、他にも過労、運動不足、不健康な生活習慣、飲酒、身体の病気にかかった場合、そ… ▼続きを読む