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メンタルケアに関わるテーマについてのお役に立つ情報を発信しています
「元気な心で楽しんで人生を送りたい」と願うすべての皆様をサポートしたい、そのような思いでこのクリニックを運営しています。当クリニックのメンタルケアの考え方や取り組みとメンタルヘルスに役立つ情報を、このブログでお伝えしていきたいと考えています。
本当の『しあわせ』は刺激的ではない。ということについて
(2024.04.20更新)
真の幸福とは?日常に根ざしたしあわせの意味を考える
しあわせの意味とは何か?
私たちが生きる意味は「しあわせ」になることだと言っても過言ではありません。この記事では、幸福に対するひとつの考え方を提… ▼続きを読む
HSPとは?その特徴・原因と対処法を徹底解説
(2024.04.03更新)
HSP(Highly Sensitive Person、高度に敏感な人)とは、特に繊細で外部の刺激に対して深く感じやすい人々のことを指します。
この特性はエレイン・アーロン博士によって1990年代に… ▼続きを読む