cocorac.blog
メンタルケアに関わるテーマについてのお役に立つ情報を発信しています
「元気な心で楽しんで人生を送りたい」と願うすべての皆様をサポートしたい、そのような思いでこのクリニックを運営しています。当クリニックのメンタルケアの考え方や取り組みにつきまして、このブログでお伝えしていきたいと考えています。
本当の『しあわせ』は刺激的ではない。ということについて
(2024.04.20更新)
我々が生きている意味は「しあわせ」になることと言って、大きな間違いではないでしょう。今回のテーマでは、幸福に対するひとつの考え方を提示します。多くの人々が幸せを刺激的な出来事や一時的な楽しみと結びつけ… ▼続きを読む
HSP(Highly Sensitive Person)を理解する
(2024.04.03更新)
HSP(Highly Sensitive Person、高度に敏感な人)とは、特に繊細で外部の刺激に対して深く感じやすい人々のことを指します。
この特性はエレイン・アーロン博士によって1990年代に… ▼続きを読む