ココラク・クリニックのストレスケア外来は、強いストレスにさらされていながらも、仕事や子育てなど欠くことのできない活動に日々取り組んでおられる方々の支援を目標にしています。

 

お薬に頼らない治療を重視することで、副作用や依存症の心配をせずに済みます。代わりに、心理療法や認知行動療法といった非薬物療法を駆使して、患者様のストレスを軽減する方法を提供しています。

〈当クリニックの認知行動療法の説明はこちら〉

診察では、ストレスケアの専門医や心理カウンセラーがゆっくりと時間をかけて対話し、患者様のお話をじっくりと伺います。個々の状況やストレスの要因を分析し、その上で最適な治療プランを提案します。このようなアプローチは、患者様自身が自らを理解し、自己成長を促進するために非常に有効です。

また、社会で活動している多忙な方々にとって、ストレスケア外来は自分と向き合う機会にもなります。日常生活において仕事や学校、家庭といった様々な領域での活動のあり方を見直すことで、生活の質の向上が期待できます。

＜初めてご利用される方へ＞

ストレスケアは、個人差があるため、適切な治療法を選ぶには専門家の意見を参考にすることが重要です。そしてその後は、セルフケアに移行していくこととなります。適切な対応は時間と継続的なケアを要するものですが、私たちは患者様一人ひとりの状況に合わせて、最適なケアの方法をご提案しています。健やかで幸せな生活を送るために、ぜひ一度ご相談ください。

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